易经学习第5天|《易经的奥秘》叁-何为太极

《易经》揭示了人生道路的行进轨迹是曲折向前的 。道理是直的，但路永远是弯的
。这启示我们在追求目标和梦想的过程中 ，要勇于面对困难和挑战
，不断调整和修正自己的方向，以曲折的方式实现最终的胜利。太极在中国文化中的应用 在中国文化中 ，太极不仅是一个哲学概念
，还被广泛应用于武术 、养生
、医学等领域 。

太极在《易经》中被阐释为宇宙万物的起点，是阴阳未分的混沌状态
。具体解释如下：太极的定义：太极代表了宇宙从无极状态到万物化生的过程。据《周易·系辞上》所述：“是故易有太极 ，是生两仪 ”
，这里的两仪即为太极的阴、阳二仪 。太极是宇宙万物生成变化的根源，是阴阳未分 、混沌未判的原始状态
。

《易经的奥秘》第三部分：何为太极太极是我们非常熟悉的一个名词 ，这句话是从哪里来的，是孔子说出来的。孔子以前没有人讲这就是太极
，孔子他主张什么事情都要正名，先把名给定好了 ，然后名正就言顺 。

庄子之后
，后世人们据《周易·系辞》相关“太极
”的论述而逐渐推演成熟的太极观念，着实吸收了庄子混沌哲学的精华。

第三集《何为太极》进一步探讨了太极的概念 ，太极是阴阳的根源
，它代表了一种原始
、无极的状态
。太极图通过黑白鱼的形象直观地展示了阴阳的相互转化。第四集《何为八卦》介绍了八卦的概念及其在《易经》中的重要性 。八卦代表了八种基本的自然现象，每一卦都包含着特定的信息 ，反映了自然界的变化规律
。

曾仕强教授《易经的奥秘》课程合集以系统化方式解读《易经》核心思想
，涵盖从基础概念到实践应用的完整知识体系，适合希望通过传统文化提升认知与技能的现代学习者。

最近在看曾仕强易经的奥秘,说中午睡觉20~30分钟最宜,但健康直通车上有...

〖壹〗、比较好为20~30分钟 ，睡太久也是在做梦中度过的
，只有20~30分钟才是有效睡眠时间 。因为在午时，即上午十一点至一点 ，为阴生之时，属心
，此时如不能睡，可静坐一刻钟 ，闭目养神
，则心气强
。凡有心脏病者切宜注意，每天于此二时注意 ，则元气日强
，无心跳腹泄或小便频速之病。